Bo è un uomo anziano la cui vita quotidiana è scandita dalle visite degli assistenti domiciliari. La sua solitudine è accentuata dalla malattia della moglie Fredrika, trasferita in una casa di cura, e dalla difficoltà di accettare i limiti imposti dal proprio corpo, come l’incapacità di aprire barattoli o prendersi cura del suo cane Sixten. La narrazione, sottoforma di diario, segue Bo mentre riflette sulla propria vita, sui rapporti con il figlio Hans e sui ricordi del passato, alternando momenti di ironia e forte commozione.